Manfaat Glumory ini adalah menyamarkan kerutan dan garis halus. Kerutan dan garis halus biasanya muncul pada seseorang yang telah menginjak usia 30-an atau pada seseorang yang kurang merawat wajahnya dengan baik. Seiring dengan berjalannya waktu kandungan kolagen di dalam kulit juga akan semakin menurun sehingga muncul kerutan, garis halus, dan kulit bergelambir
Pertanyaan pertama yang harus Anda tanyakan pada diri sendiri adalah – Apakah ayunan golf yang tepat? Semua ayunan golf memiliki tiga komponen utama yang sama – backswing, downswing dan tindak lanjut. Kedengarannya sederhana, tetapi untuk mengembangkan ketiga komponen ini menjadi ayunan yang kuat dan kuat, dibutuhkan banyak latihan di lapangan, serta beberapa pelatihan di luar jalur
Dalam permainan golf, tidak ada dua orang yang memiliki ayunan golf yang sama. Cara seseorang mengayunkan tongkat golf mungkin tidak bekerja untuk orang lain, bahkan jika mereka dekat dengan tipe tubuh. Setiap pegolf harus menemukan gaya bermain yang cocok untuknya untuk membantu mereka menghasilkan hasil yang mereka inginkan
Berlatih dasar-dasar golf akan membangun fondasi yang kuat di mana Anda dapat membangun di atasnya untuk menciptakan ayunan yang kuat. Semua pemain golf hebat dunia melakukan ini dan sekarang sederhana dan mudah bagi mereka untuk mendorong bola golf ke lapangan
Komponen Golf Swing
Salah satu hal penting yang akan mempengaruhi ketiga komponen golf swing adalah genggaman Anda. Banyak pegolf merasakan ketegangan ketika mereka menyapa bola dan bersiap untuk melakukan ayunan golf mereka dan ini menghasilkan pegangan yang kuat pada klub dan kekakuan di lengan mereka. Setelah ayunan pertama yang tidak berjalan seperti yang mereka inginkan, ketegangan bertambah dan memulai lingkaran setan yang akan memengaruhi sisa ayunan mereka.
Hal pertama yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengembangkan ayunan golf yang tepat adalah bersantai. Ambil napas dalam-dalam, keluarkan perlahan-lahan, dan visualisasikan hasil ayunan Anda – bola menjerit-jerit di jalurnya
Selanjutnya, ambil pegangan yang kuat tetapi tidak ketat pada klub dan pikirkan urutan ayunan golf. The backswing – menarik kelab Anda ke belakang dalam lengkungan yang halus sampai jari-jari ibu jari Anda berada di atas telinga kanan Anda. Saat Anda mundur, kepala klub akan menelusuri lingkaran besar dan di bagian atas punggung Anda, dada Anda akan mengarah menjauh dari target Anda
Downswing – ini adalah tempat Anda mengayunkan tongkat golf Anda ke bawah dan kepala klub melakukan kontak dengan bola. Biarkan gerakan alami tubuh Anda membawa kepala klub melalui posisi bola golf ke arah sasaran
Follow through – tubuh Anda melanjutkan dan menyelesaikan busur ayunan setelah menghubungi bola. Posisi akhir Anda adalah bagian dari ayunan golf Anda, jadi jangan berhenti dengan tiba-tiba dan cobalah untuk tetap bergerak lancar
Saat memulai backswing, tarik napas dalam-dalam saat Anda mundur dan lepaskan perlahan saat memulai downswing. Menahan napas akan menciptakan kekakuan pada tubuh bagian atas yang akan memengaruhi gerakan cairan yang Anda coba kembangkan di ayunan golf Anda
Berikut adalah beberapa tips yang perlu diingat saat memvisualisasikan ayunan golf anda:
– Pertahankan siku kiri Anda lurus selama gerakan backswing saat klub bergerak lurus ke atas dan ke belakang
– Biarkan lengan kiri Anda berguling sedikit searah jarum jam pada awal downswing Anda
– Pergelangan tangan Anda harus pada sudut 90 derajat ketika lengan kiri Anda sejajar dengan tanah
– Mulai downswing Anda dengan tubuh bagian bawah, BUKAN bahu Anda
– Saat Anda menurunkan klub, putar pinggul Anda secepat dan sekuat yang Anda bisa menuju sasaran
– Di bagian bawah busur ayun, pergelangan tangan Anda harus patah dan Anda akan memulai tindak lanjut
– Lengan kanan Anda akan berayun melintasi tubuh Anda dan berakhir di dekat bahu kiri Anda
– Bahu Anda akan tegak lurus terhadap target
Pada akhir bagian tindak lanjut dari ayunan golf Anda, berat badan Anda harus seimbang di pinggul depan Anda dan jari kaki belakang Anda harus berada di tanah. Tangan Anda akan berada di atas bahu kiri dan lutut kiri menghadap ke lubang
Sekarang, kembali ke pertanyaan awal Apa itu golf swing yang tepat? Pertama tidak ada ayunan golf sederhana karena banyak orang mencoba untuk percaya. Orang yang belum pernah bermain golf akan memberi tahu Anda bahwa memukul bola golf itu mudah. Ambil saja sebuah klub dan pukul bola sekeras yang Anda bisa
Namun, seperti yang dikatakan pegolf apa pun, itu tidak pernah semudah itu karena ada cukup banyak variabel dan nuansa kecil yang berkembang menjadi golf swing yang bagus. Oleh karena itu, ayunan golf yang tepat adalah yang dapat Anda lakukan berulang kali, dan merasa senang dengan hasilnya
Untuk mengembangkan ayunan golf Anda sendiri, dibutuhkan latihan dan pelatihan baik di dalam maupun di luar lapangan golf. Luangkan waktu untuk membangun tubuh Anda dari kursus melalui pelatihan kebugaran khusus dan program pengkondisian, dan kemudian pergi ke kursus untuk mengembangkan ayunan Anda sendiri yang tepat dengan mempraktikkan dasar-dasar golf sampai mereka menjadi kebiasaan
Apa pun yang Anda lakukan dalam hidup, sikap dan harapan keseluruhan Anda terhadap diri sendiri, pada akhirnya akan menentukan kesenangan Anda dalam permainan. Lihat setiap ayunan golf, bahaya air, kail dan irisan sebagai peluang lain untuk ditingkatkan. Ingat, pemain hebat tidak dilahirkan; mereka bekerja untuk menjadi pemain hebat melalui pelatihan dan
